Для начала немного теории. Резонаторы, о которых мы упомянули, делятся на головные (глотка, рот и нос) и грудные (трахея, бронхи и легкие). От того, какими из резонаторов пользуется человек, зависит высота и качество звука. Головные резонаторы дают высокий, полетный звук, а грудные – глубокий, бархатный тембр.
Факт: и те и другие резонаторы можно развивать независимо от природных особенностей голоса. Обладатели высокого голоса могут освоить пение или речь в нижнем регистре, и наоборот.
Чтобы резонаторы долго и качественно работали, им требуется опора. Если для усиления голоса использовать только связки, можно его испортить. Опорой является правильное дыхание с помощью диафрагмы. Это мышечная перегородка, которая отделяет грудную полость от брюшной. На различных схемах ее показывают аккурат под ребрами. Почувствовать работу диафрагмы достаточно просто:
Лягте на ровную поверхность, положите ладонь на область подреберья и сделайте глубокий вдох животом. Следите, чтобы грудная клетка не поднималась. Именно в этом случае работает диафрагма, и вы обязательно ощутите напряжение этой мышцы.
Для укрепления диафрагмы эффективны следующие упражнения:
- Встаньте прямо, положите ладони на ребра, направьте большие пальцы за спину и делайте глубокие вдохи и выдохи. При вдохе грудная клетка должна расшириться, но не подняться. При выдохе – опасть.
- В том же положении, делайте глубокие вдохи. На счет «раз» втягивается живот, на счет «два» расширяется грудная клетка, и на счет «три» еще немного втягивается живот. Затем следует медленный выдох.
На первых порах рекомендуется делать эти упражнения перед зеркалом.
Чтобы ощутить, как работают резонаторы, примите исходное положение, вдохните и на выдохе произносите звук «м» в сочетании с гласными «и», «э», «а», «о», «у», «ы»: «мми – ммэ» и так далее. Задача – тянуть эти звуки на одной ноте. Если нота низкая, звук будет вибрировать (отражаться) в груди, если нота высокая – резонатором выступает голова, а вибрация звука ощущается в носу.
Некоторые преподаватели предлагают в тех же целях произносить звуки в обратной последовательности и тянуть «м»: «оммм – уммм» и так далее. После того как вы комфортно удерживаете ноту, переходите к чередованию высоких и низких нот. Двигайтесь медленно от высоких нот к низким или наоборот, в зависимости от тембра вашего голоса. Можно выбрать мелодию на синтезаторе и петь ее с закрытым ртом. Так развивается диапазон.